Wyszukiwanie zaawansowane ?

Obiekt

Heart rate cost as a tool for monitoring recovery between acute training sessions
Pobierz

Tytuł: Heart rate cost as a tool for monitoring recovery between acute training sessions

Autor:

Souto Filho, Jose Morais ; De Moraes, Milton Rocha ; De Araujo Leite, Patricio Lopes ; Alves Maciel, Larissa ; Candida Arruda Andrade Rezende, Andrea ; Dos Santos Rosa, Thiago ; Andrade Machado, Fabiana ; Rodrigues Moreira, Sergio ; Yukio Asano, Ricardo ; Magalhaes Sales, Marcelo ; Simoes, Herbet Gustavo

Abstrakt:

Purpose. Effective recovery monitoring is crucial to optimise performance and prevent overreaching, injuries, and over-training. This study evaluated the heart rate cost (HRC) during submaximal running as a simple, non-invasive, and cost-effective tool to assess recovery after a high-intensity training session.Methods. Fifteen male recreational runners (aged 18–31 years) participated in this investigation. Assessments included anamnesis, blood tests (CPK, cortisol, testosterone), body composition analysis, blood pressure, heart rate (HR), heart rate variability (HRV), pain scale, vertical jump (VJ), and a 6-minute submaximal running test to determine HRC (HR/running velocity). Afterwards, participants completed a high-intensity training session, consisting of six 1-minute treadmill runs and 10 strength exercises in a circuit format.Results. HRC increased 24 h post-training, indicating higher physiological cost, but significantly decreased after five days of recovery (p = 0.044). VJ performance returned to normal after five days compared to 24 h post-training (p = 0.013), with a significant correlation between the delta reduction in HRC and performance recovery on VJ (r = –0.689). No significant changes were found in the testosterone/cortisol ratio or HRV (HRV) (p > 0.05), likely due to the fact that these variables reflect chronic stress more than acute stress. CPK levels mirrored HRC and VJ trends, worsening 24 h post-training and improving after five days (p = 0.01).Conclusions. HRC proved effective in distinguishing recovery status after high-intensity training, showing sensitivity comparable to VJ and CPK measurements. These findings are relevant for researchers, coaches, and athletes in daily re-covery assessments.

Wydawca:

Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

Miejsce wydania:

Wrocław

Data wydania:

2024

Typ zasobu:

artykuł

Identyfikator zasobu:

oai:dbc.wroc.pl:130480

Język:

eng

Powiązania:

Human Movement,2024, vol. 25, nr 4 ; Human Movement

Prawa:

Wszystkie prawa zastrzeżone (Copyright)

Prawa dostępu:

Dla wszystkich w zakresie dozwolonego użytku

Licencja:

CC BY-NC-ND 4.0

Właściciel praw:

Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu

Temat i słowa kluczowe:

HR cost of running cortisol creatine phosphokinase (CPK) HR variability (HRV) vertical jump

Kolekcje, do których przypisany jest obiekt:

Data ostatniej modyfikacji:

12 mar 2025

Data dodania obiektu:

22 sty 2025

Liczba wyświetleń treści obiektu:

24

Wszystkie dostępne wersje tego obiektu:

https://dbc.wroc.pl./publication/169095

Wyświetl opis w formacie RDF:

RDF

Wyświetl opis w formacie OAI-PMH:

OAI-PMH

Nazwa wydania Data
Heart rate cost as a tool for monitoring recovery between acute training sessions 12 mar 2025
×

Cytowanie

Styl cytowania:

Dane kontaktowe

Adres

Politechnika Wrocławska (Koordynator Konsorcjum DBC)
Biblioteka Politechniki Wrocławskiej
Wybrzeże Wyspiańskiego 27
50-370 Wrocław, Polska

Telefon

(+48) 71-320-38-30
(+48) 71-320-47-50

E-Mail

bc@pwr.edu.pl

Odwiedź nas!

https://biblioteka.pwr.edu.pl/

Ta strona wykorzystuje pliki 'cookies'. Więcej informacji